“Rouwen gaat niet altijd over loslaten, maar soms juist over anders vast leren houden.”
~ (vrije interpretatie naar) Manu Keirse~
Rouwen
Rouwen is het verwerken van een groot verlies. Bij rouwen hoort afscheid nemen van iets, iemand, een periode in je leven of een toekomstbeeld. Een periode van rouw is voor veel mensen een heftige en moeilijke tijd in hun leven en gaat vaak gepaard met veel emoties, zoals verdriet, schuldgevoel, angst en boosheid. Ook lichamelijk kost rouwen veel energie. Meestal wordt de pijn langzaam minder. Hoe lang het duurt is voor iedereen anders.
Begeleiding bij rouw
Rouw is in principe niet een psychische stoornis. Het hoort bij het leven. Soms echter, ben je op zoek naar wat raad of wil je over je rouwproces praten, maar lukt dat niet goed met je omgeving. Of je merkt dat je vast loopt, omdat je bijvoorbeeld angst hebt (om los te laten of voor je verdriet) en dingen vermijdt (praten over je verlies, foto's). Er zijn een aantal ‘rouwtaken’ te onderscheiden, die we allemaal volbrengen in een rouwproces. Praktijk Pernet kan je helpen met informatie over rouw en begeleiden bij de ‘rouwtaken’. Begeleiding bij rouw valt in principe niet onder de verzekerde zorg.
